INFO ℹ️ Das innere Team ist ein Konzept aus der Psychologie, das ursprünglich von Friedemann Schulz von Thun entwickelt wurde. Es beschreibt die verschiedenen inneren Stimmen, die in einem Menschen zu unterschiedlichen Zeiten aktiv werden und Einfluss auf dessen Entscheidungen, Gefühle und Verhalten haben.
Wieso eines meiner inneren Teammitglieder immer wieder überzeugt werden muss, einen Newsletter zu schreiben
Hand aufs Herz: Wir alle kennen das doch, oder? Da gibt es etwas, das dringend erledigt werden soll oder muss (Natürlich gibt es den Spruch: „Müssen muss ich gar nichts,“ aber den verwende ich lieber in meinem Privatleben 😉).
Doch manchmal hält uns dieses diffuse Gefühl der Ambivalenz (der inneren Zwiespältigkeit) davon ab, eine Entscheidung zu treffen oder einfach ins Handeln zu kommen. Und genau hier greift das Konzept des inneren Teams nach Friedemann Schulz von Thun – ein Ansatz, der mir immer hilft, Klarheit zu gewinnen und ins Tun zu kommen.
Meine persönliche Erfahrung mit dem inneren Team
In der letzten Woche habe ich eine Fortbildung zu diesem Thema besucht. Wie in jeder Fortbildung durfte ich mehr über mich erfahren, meine Arbeitsweise hinterfragen und lernen, die Dynamiken um mich herum besser zu verstehen.
Mein Fazit? „Mit innerer Klarheit in die Veränderung!“
Nun zurück zu meinem Eingangsstatement: Warum muss ein inneres Teammitglied immer wieder überzeugt werden, einen Newsletter zu schreiben?
Ganz einfach: Wegen meiner inneren Ambivalenz.
Auf der einen Seite möchte ich etwas veröffentlichen – ich finde es spannend und wichtig, 😎 aber auf der anderen Seite frage ich mich immer wieder: Sind die Inhalte wirklich relevant und interessant für meine Leserinnen und Leser? 🤔
Heute habe ich mich für JA entschieden und ich gebe Dir vertrauensvoll einen Einblick in mein inneres Team:
Ich habe meine inneren Teammitglieder „um Rat gebeten“ – und es wurde eine lebhafte Diskussion:
Die Business-Wächterin: „Schreib den Newsletter! Es ist eine großartige Gelegenheit, Dich zu zeigen und gleichzeitig ein bisschen Werbung zu machen.“
Die Ressourcen-Wächterin: „Moment mal. Überleg‘ Dir gut, ob Du dafür jetzt die Zeit hast. Du hast noch so viele andere Dinge zu erledigen.“
Die Klare: „Natürlich, warum nicht? Schreib ihn!“
Die Mutige: „Es ist doch nur ein Newsletter. Was kann schon passieren?“
Die Wächterin der privaten Information: „Halt, stopp! Willst Du wirklich, dass alle wissen, wie Du denkst und fühlst?“
Sind das alle Teammitglieder? Sicher nicht. Aber ihre Stimmen habe ich angehört – und genau das ist das Spannende!
Das Ergebnis: Mein interner Entscheidungsprozess
Nach einer kurzen internen „Ratsversammlung“ hatte ich meinen Entschluss gefasst: Ein neuer Newsletter muss her! Die Mutige war in diesem Fall die Idealbesetzung und hat sich mit der Wächterin der privaten Information arrangiert… 😇
…denn mein Ziel ist es immer, Dir neue Inspirationen und neue Denkanstöße mitzugeben – etwas, das echten Mehrwert bietet. Und wenn es für mich gut ist, dann bestimmt auch für Dich.
#Persönlichkeitsentwicklung
Was ich aus dieser Erfahrung gelernt habe?
Das innere Team kann uns enorm unterstützen, wenn wir ihm Raum geben, gehört zu werden. Es kann helfen, Ambivalenzen aufzulösen und zu klaren Entscheidungen zu kommen.
Wenn auch Du Unterstützung mit Deinem inneren Team brauchst, melde Dich gerne bei mir. 😃
Was Dich in den nächsten Wochen erwartet
Ich werde diesen Coaching-Ansatz nach Schulz von Thun in den kommenden Tagen und Wochen mit viel Engagement weiter perfektionieren. Denn wenn mich etwas überzeugt, dann packe ich es mit Herzblut an. 💪
Also, falls Du in den nächsten Wochen ein Coaching bei mir gebucht hast, kannst Du Dich schon auf diese Methode freuen – ich verspreche Dir, sie wird auch für Dich ein echter Gamechanger sein. 🤓
