„Focus on you. NOW“ – 60 Tage Selbstfürsorge für ein achtsames Leben
Sie möchten Ihren Mitarbeitenden ein besonderes Weihnachtsgeschenk machen, das nicht nur in der festlichen Jahreszeit, sondern langfristig positive Impulse setzt? Entdecken Sie „Focus on you. NOW“ – ein 60-tägiges Programm für mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag.
Leistungen:
Dieses Buch lädt dazu ein, sich täglich bewusst Zeit zu nehmen, um in sich zu gehen, Gefühle zu erkunden und den Tag achtsam zu starten und zu beenden. Die 10-minütigen Impulse werden zu einem wichtigen Ritual, das langfristig zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden führt.
Machen Sie „Focus on you. NOW“ zu einem nachhaltigen Geschenk für Ihre Mitarbeitenden. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot und verbreiten Sie achtsame Weihnachtsfreude im Unternehmen! 🌲🎅🏻🎄
In einer Zeit, in der viele Menschen mit persönlichen und beruflichen Herausforderungen konfrontiert sind, bieten Sie mit Soulworker eine wichtige, betriebliche Unterstützung an und leisten einen wertvollen Beitrag zur Fürsorge und Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeitenden. Unser gemeinsames Ziel: ein gesundes und leistungsfähiges Team! Dies ist ein wertvoller Vorteil für jedes Unternehmen.
Für Mitarbeitende, die in schwierigen Lebensphasen Unterstützung benötigen, schaffen wir eine Anlaufstelle, bei der sie multiprofessionelle Beratung finden können. Die Möglichkeit, Beratung sowohl in Präsenz als auch online anzubieten, gewährleistet Flexibilität und Erreichbarkeit für verschiedene Bedürfnisse.
Die Einhaltung der Schweigepflicht, gibt Ihren Mitarbeitenden die Sicherheit, dass ihre Privatsphäre respektiert wird.
Insgesamt tragen Sie mit unserem Unternehmensservice dazu bei, ein gesundes, unterstützendes und fürsorgliches Arbeitsumfeld zu schaffen, das das Wohlbefinden und somit die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden fördert.
‚Achtsam Führen mit Pferd und Verstand‘ ermöglicht uns, Führungskräfte und Personalverantwortliche auf dem Weg in eine neue, agile Arbeitswelt nachhaltig zu unterstützen. In unserer einzigartigen Coaching-Erfahrung arbeiten wir eng mit unserem Partner 🐴TC🐴 zusammen, einem ausgebildeten Paint Horse, der von unserer Kooperationspartnerin und Pferdetrainerin Anke Rath betreut wird. Mit seiner einzigartigen Horsenality ermöglicht TC uns, Ihre Führungs-Persönlichkeit zu reflektieren und zu professionalisieren.
Unsere Coaching-Programm zielt darauf ab:
Achtsamkeit ist eine wissenschaftlich belegte und bedeutende Führungskompetenz. Deshalb bieten wir Ihnen die Gelegenheit, diese Kompetenz durch unsere individuelle Coaching-Methode zu entwickeln. Dieses Coaching findet nur nach vorherigem Kennenlernen statt, um sicherzustellen, dass es perfekt auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Wir fördern und stärken Ihr achtsames Führen, indem wir die Weisheit und Empfindsamkeit von Pferden nutzen.
Das Programm, das von der IHK Ausbilder-Akademie zertifiziert ist, bietet wertvolle Schulungsmodule für Ausbilder und Ausbildungsverantwortliche an. Diese Module sind auf die Bedürfnisse der modernen Arbeitswelt und insbesondere auf die Anforderungen der Generation Z zugeschnitten. Hier ist eine Zusammenfassung der beiden Module:
Modul 1: Lebenszyklen der Generation Z, Rolle als Ausbilder, Umgang mit ambivalentem Verhalten und Widerstand.
In diesem Modul lernen die Teilnehmer, die Besonderheiten der Generation Z zu verstehen und wie sie als Ausbilder effektiv mit ihr arbeiten können. Es befasst sich auch mit der Reflexion der eigenen Haltung und Stärken sowie dem Umgang mit ambivalentem Verhalten und Widerstand von Auszubildenden.
Modul 2: Stärken von Azubis erkennen, Gesprächsführung, Handlungsinstrumente und Zukunftsplanung.
Dieses Modul konzentriert sich auf die Fähigkeit, die Stärken der Auszubildenden zu erkennen und fördern. Es vermittelt Gesprächsführungstechniken, insbesondere Empathie und reflektierendes Zuhören. Darüber hinaus werden Handlungsinstrumente für Fürsorge- und Klärungsgespräche vermittelt und ein Fahrplan für zukünftige Gespräche entwickelt.
Ihr Mehrwert liegt in der professionellen Vorbereitung von Ausbildungsleitern und -verantwortlichen. Dies hilft Unternehmen, sich auf die steigenden Anforderungen in Bezug auf Gesprächsführung, Rollenverständnis und Unterstützungssysteme vorzubereiten.
Die Tatsache, dass die Ausbilder-Akademie die Schulungen auch in Ihrem Unternehmen durchführt und so die relevanten Personen an einen Tisch bringt, trägt zur Nachhaltigkeit und Effektivität dieser Fortbildungen bei.
Als Speakerin für Arbeitgeberverbände, IHKs, Handwerkskammern, Unternehmen und anderen Multiplikatoren, können wir unsere Expertise und Erfahrung einem breiteren Publikum zugänglich zu machen und die Sensibilisierung und Bildung in Bezug auf diese wichtigen Themen fördern. Dies kann einen erheblichen Beitrag zur Verbesserung der Ausbildungsqualität und zur individuellen Förderung der jungen Auszubildenden leisten.
In Kooperation mit der IHK Siegen bietet Soulworker niedrigschwellige Hilfen für Azubis in Krisensituation an. Wie dies genau funktioniert?
Für Ausbilder: Wir bieten Ihnen Beratung und Unterstützung für Ihre Azubis. Rufen Sie uns gerne an. Ein telefonischer Erstkontakt ist in der Regel sehr hilfreich.
Für Azubis: Du hast das Gefühl, Dir wächst gerade alles über Kopf oder Du hast Sorgen? Dann meld Dich bei uns. Wir unterliegen der Schweigepflicht. Dein(e) Ausbilder/in erfährt nicht, dass Du angerufen hast. Wir sind für Dich da und unterstützen Dich. Meld Dich: 0162 / 4416015
Ob telefonisch, per WhatsApp oder per email spielt keine Rolle.
Das Angebot ist für Dich kostenlos. Wir unterliegen der Schweigepflicht.
Hier geht es auch zum Podcast über dieses Projekt!
Teamreflexion ist eine wesentliche Komponente der Teamentwicklung. Durch Reflexion können Teams ihre Erfahrungen, Erfolge und Herausforderungen bewerten, um ihre Zusammenarbeit zu verbessern und effektiver zu werden.
Teamentwicklung ist ein Prozess, der darauf abzielt, die Effektivität und Zusammenarbeit innerhalb eines Teams zu verbessern. Es beinhaltet verschiedene Maßnahmen, Aktivitäten und Strategien, um die individuellen und kollektiven Fähigkeiten der Teammitglieder zu stärken.
Wir können offene Kommunikation fördern, Herausforderungen als Lernmöglichkeiten betrachten, Feedbackkultur fördern, Teamressourcen stärken, etc.
Durch eine effektive Teamreflexion können Teams ihre Zusammenarbeit stärken, ihre Stärken und Schwächen besser verstehen und Strategien zur kontinuierlichen Verbesserung entwickeln.
Rufen Sie uns gerne an.
In Krisensituationen stehen wir Ihnen beratend zur Seite zu stehen.
Hier sind einige Gedanken zu Ihrem Service:
Sensibilität und Unterstützung: Krisensituationen, sei es der Verlust eines Kollegen, ein Unfall oder eine plötzliche Arbeitsunfähigkeit, können die Betroffenen oft überwältigen. In solchen Momenten ist professionelle Unterstützung von unschätzbarem Wert, um Angst, Ohnmacht und Sprachlosigkeit zu bewältigen.
Richtiges Handeln: In Krisen ist es oft schwer zu wissen, wie man angemessen reagieren soll. Unsere Dienstleistung kann dabei helfen, die richtigen Schritte und Unterstützung für die Betroffenen zu finden.
Flexibilität: Die Möglichkeit, kurzfristig Termine zu vereinbaren, ist entscheidend, da Krisen oft unvorhersehbar auftreten und schnelle Reaktionen erfordern.
Teamzusammenhalt: Die Fähigkeit, in solchen herausfordernden Situationen zusammenzuhalten und sich gegenseitig zu unterstützen, ist ein Zeichen eines starken Teams und einer fürsorglichen Organisation. Hier unterstützen wir Sie.
Rufen Sie uns gerne an.
Wir sind mittlerweile deutschlandweit bekannt, für unsere locker gehaltenen und dennoch professionellen, informativen Vorträgen zu den sieben Säulen der Resilienz.
Die Inhalte werden oft als Denkanstöße für mögliche positive Veränderungen genutzt. Die Teilnehmer*innen kommen nach dem Vortrag ins Gespräch und Gesundheit wird zum Thema. Ein kleines Teilziel ist erreicht.
Module Resilienz:
Diese Module können unabhängig voneinander gebucht werden.
Die Module „Suchtfrei im Betrieb“ für Führungskräfte:
Diese Module bauen aufeinander auf, so ist die Nachhaltigkeit garantiert.
Diese Module biete ich auch als Workshop an.
Bevor Sie weiterlesen, möchte ich Ihnen sagen: Sucht ist eine Krankheit und kann jeden treffen.
Betriebliche Suchtprävention: Qualifizierung für Personalverantwortliche und Führungskräfte
In Ihrem Unternehmen sind etwa 5 % der Beschäftigten von verschiedenen Suchtformen betroffen, sei es Alkohol-, Medikamenten- oder Drogenabhängigkeit, sowie nichtstoffgebundene Süchte wie Internetsucht oder Spielsucht. Diese Problematiken können sich negativ auf die Arbeitsatmosphäre und Produktivität auswirken.
Unsere zweitägige Schulung hat das Ziel, Ihren Verantwortlichen Sicherheit im Umgang mit Suchtthemen im Betrieb zu vermitteln.
Modul 1:
Modul 2 (nach ca. 4 Monaten):
Als zusätzlichen Service bieten wir eine Folgeveranstaltung an, bei der wir gemeinsam mit Ihnen und dem Betriebsrat eine maßgeschneiderte Betriebsvereinbarung (BV) zum Thema Sucht ausarbeiten. Dies beinhaltet einen individuellen Stufenplan, um sicherzustellen, dass die erworbenen Kenntnisse erfolgreich in die betriebliche Praxis integriert werden.
Mit unserer qualifizierten Unterstützung schaffen Sie nicht nur ein gesundes Arbeitsumfeld, sondern stärken auch die Resilienz Ihres Teams.
Interessiert an unserer betrieblichen Suchtprävention? Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und maßgeschneiderte Angebote!
Wir alle wissen, wie gut es uns tut, in der Natur zu sein. Stress und Sorgen fallen von uns ab, wir entspannen uns und können klarer denken. Der Aufenthalt in der Natur hebt unsere Stimmung, gibt uns unsere Energie und Vitalität zurück, erfrischt uns. Dieser Aufenthalt sorgt auch bei Ihrem Team für Entspannung und Regenerierung. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass der Wald ein unschlagbarere Unterstützer für die Gesundheit ist. Die Regulierung des Blutdruckes und die Reduzierung der Stresshormone Adrenalin und Cortisol sind hier als Erstes zu nennen.
Durch eingebaute Übungen, für den Umgang mit erfolgreichem Stressabbau und Regulierung von Emotionen, wird der Fokus in diesem Workshop, auf den Transfer von mehr Achtsamkeit und somit einem erfolgreichen Stressmanagement im Alltag gelegt.
Das Waldbaden ist zudem ein wunderbares Instrument zur Stärkung des Teamgeistes, zur Steigerung der Motivation und Kreativität und dient als Unterstützer unseres Wohlbefindens.
Workshop:
Dauer ca. 3 Stunden
Empfohlenen TN Zahl: 6 – 12 Mitarbeiter*innen
inkl. telefonische Beratererreichbarkeit für 3 Wochen nach der Veranstaltung
inkl. eine HAPPY WATER oder die HOSENTASCHENTIPPS FÜR DEN SCHREIBTISCH für jeden Teilnehmer
inkl. Verpflegung
Achtsamkeits-Tischaufsteller für mehr Balance im Arbeitsalltag
Haben Sie sich vorgenommen, achtsamer zu leben und mehr Ruhe im stressigen Arbeitsalltag zu finden? Damit Ihre guten Vorsätze nicht in Vergessenheit geraten, präsentieren wir Ihnen unseren Achtsamkeits-Tischaufsteller.
Leistungen:
Unser Tischaufsteller unterstützt Sie dabei, sich täglich bewusst Auszeiten zu gönnen, um gesund, belastbar und motiviert zu bleiben. Die 80 Tipps bieten Ihnen Anregungen für mentale und physische Entspannung im Arbeitsalltag. Sie dienen als Quelle der Inspiration, besonders in stressigen Momenten.
Neu in unserem Angebot ist die digitale Version der Achtsamkeitstipps. Damit bleiben Sie und Ihre Mitarbeiter über 80 Wochen hinweg in Kontakt und fördern kontinuierlich die psychische Gesundheit im Unternehmen.
Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sprechen Sie mich gerne an, um weitere Informationen zu erhalten und Ihr Unternehmen auf den Weg zu mehr Achtsamkeit zu bringen!
Mehr Informationen:
Blogartikel
Presseartikel
Jetzt per E-Mail anfragen:
soulworker@katrin-arens.de
Dann nutzen Sie bitte zur Kontaktaufnahme dieses Formular, auch für Rückrufbitten und unverbindliche Terminanfragen.
Ich unterliege der Schweigepflicht, behandle Ihr Anliegen daher absolut vertraulich und werde mich zeitnah bei Ihnen melden.
