Angebote für Privatpersonen

Möchten Sie Ihre beruflichen und auch persönlichen Ziele beleuchten, entwickeln und umsetzen? Sie erleben wiederkehrend die gleichen Stress – Trigger in verschiedenen Situationen, die Sie jedoch bewältigen müssen. Dann kann das wingwave-Coaching ein sehr gutes Instrument sein, so dass Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen können.

Meine Beratungsleistung  findet in einem Rahmen statt, der für Sie passt. Auch dann, wenn Krisen plötzlich auftauchen, stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Sprechen Sie mich unverbindlich an.

 

Workshopangebote

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Coaching

Erzielen und erhalten Sie Ihr optimales Leistungsvermögen durch 

  • präzises Erfolgs-Coaching
  • schnelle Angst- und Stressreduktion
  • kreative Dynamik durch positive Emotionen
  • innere Balance

wingwave-Coaching ist ein besonders gut beforschtes und weltweit bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept. Seit 2001 nutzen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung ihrer Ziele und zur schnellen Stressreduktion.

Es gibt weltweit mehrere tausend wingwave-Coaches in über 40 Ländern. wingwave-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance – vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln. 

Wingwave Coaching kann zum Beispiel wunderbar eingesetzt werden bei:

  • Persönlichen „triggern“ die das Leben schwer machen
  • Negativen Glaubenssätzen die Einfluss auf unser Tun haben (Das schaffe ich nie!)
  • Zukunftsängsten
  • Prüfungsangst
  • Flugangst
  • Lernblockade
  • Angst vor Verantwortung
  • Angst vor Menschenansammlungen und vieles mehr!

Weitere Infos: https://wingwave.com/coaching/coaching-beispiele/

wingwave und Forschung

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden undefinedwingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen und die Schnelligkeit beim Langlauf signifikant steigern.

wingwave-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit. 

Ein Coaching dauert in der Regel 60-90 Minuten.

Ihre Investition

Erwachsene:
Erstkontakt: 120,- Euro, alle darauffolgende Coachings 95,- Euro

Kinder und Jugendliche, Auszubildende:
Erstkontakt: 100,- Euro, alle weiteren Coachings 75,- Euro

Die telefonische Erstberatung ist kostenfrei. Rufen Sie mich gerne an!

 

 

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Hosentaschentipps

Damit Ihre guten Vorsätze für weniger Stress und mehr Lebensqualität nicht bald schon wieder im Alltag verebben, hilft Ihnen jetzt ein Tischaufsteller, Ihre persönlichen Ziele besser im Auge zu behalten. Er erinnert Sie täglich, achtsam zu sein und sich immer mal wieder Auszeiten und Pausen zu gönnen, um gesund, belastbar und motiviert zu bleiben.

80 Tipps für mentale und physische Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag helfen dabei, einen Augenblick Ruhe zu finden und die Sinne zu entspannen, gerade wenn Ihr Tag Sie vollends fordert. Nutzen Sie die Hosentaschentipps für den Schreibtisch als persönlichen Begleiter für mehr Achtsamkeit.

Mehr Informationen:
Blogartikel
Presseartikel

Jetzt per E-Mail anfragen:
soulworker@katrin-arens.de

HOSENTASCHENTIPPS

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