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Mentale und psychische Gesundheit

Im Laufe eines Lebens können immer wieder Situationen auftreten, die Menschen an ihre Grenzen führen. Im Idealfall können sich Menschen entfalten und dadurch ein Stück Zufriedenheit für sich gewinnen. Manchmal gibt es aber auch Sorgen, die lähmen. Das gilt im privaten wie im beruflichen Teil des Lebens. Oft sind es auch Sorgen aus dem privaten Bereich, die sich negativ auf das Arbeitsleben auswirken. Umgekehrt spielt auch das berufliche Umfeld eine wichtige Rolle dabei, ob Unzufriedenheit entsteht und Arbeit als Belastung empfunden wird. Bisweilen gilt es, die richtige Einstellung und einen guten Umgang mit der Arbeitssituation zu finden. In Summe gilt es also stets, den Blick auf die Gesamtsituation zu richten. Mein Coaching hilft Ihnen Ihre mentale und psychische Gesundheit zu stärken, Lösungen herbeizuführen, Schwierigkeiten zu überwinden und eine positive Dynamik zu erzeugen.